رئيس مجلس الإدارة   
            د/ نبيلة سامى                   

                                               

          صحافة من أجل الوطن 

              (  مجلة مصر )

                             ( أحدث إصدارتنا)

السبت 4 مايو 2024 1:30 ص توقيت القاهرة

الـمـطبخ تقدمـه "صابرين متولي": سلطة المكرونة بالخضار والمايونيز مقدمة من أمل مسعود

مدة التحضير :15دقيقة

مدة الطهي: 20دقيقة

المكونات:

كيس مكرونة

بسلة

جزر

بروكلي

ذرة حلوة

فلفل رومي الوان

ملعقتين مايونيز

ملح وفلفل أسود

الطريقة:

نقوم بسلق المكرونة، ثم تسوية الخضار البسلة والجزر والبروكلي علي حمام بخار لينضج، ثم نضعه بماء بارد مثلج لتقف عملية الطهو والحفاظ علي الوان الخضار، نضع المكرونة بعد تبريدها في وعاء ونضع الخضار بأكمله في الوعاء ونضع الملح والفلفل الأسود وتزين بالمايونيز وهي وصفة متكاملة من بروتين ونشاويات في المكرونة وفيتامينات بالخضار الموجود بها والألوان المفرحة تساعد علي فتح شهية الطفل بالمدرسة.

تصنيف المقال : 

إضافة تعليق جديد

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.