مدة التحضير :15دقيقة
مدة الطهي: 20دقيقة
المكونات:
كيس مكرونة
بسلة
جزر
بروكلي
ذرة حلوة
فلفل رومي الوان
ملعقتين مايونيز
ملح وفلفل أسود
الطريقة:
نقوم بسلق المكرونة، ثم تسوية الخضار البسلة والجزر والبروكلي علي حمام بخار لينضج، ثم نضعه بماء بارد مثلج لتقف عملية الطهو والحفاظ علي الوان الخضار، نضع المكرونة بعد تبريدها في وعاء ونضع الخضار بأكمله في الوعاء ونضع الملح والفلفل الأسود وتزين بالمايونيز وهي وصفة متكاملة من بروتين ونشاويات في المكرونة وفيتامينات بالخضار الموجود بها والألوان المفرحة تساعد علي فتح شهية الطفل بالمدرسة.
إضافة تعليق جديد