كريم حامد يكتب : قواعد غيرت حياة الملايين

بقلم : كريم حامد.... مدرب التنمية البشرية 

عام 1973 اجري الباحث <جون غريندر> بعض الابحاث المختصه بعلم الاتصال وكيفيه التحدث وفن الاتصال اللفظي والغير لفظي وفن التفكير  ولجأ غريندر للباحث الامريكي <نعوم شومسكي> وعبر له ما في ذهنه وكان وقتها يبحث في الشان ذاته <ريتشارد باندلر> ........

 لا يوجد شيء يستطيع اضطرابك سوى أفكارك أنت .وأنت لديك القوة على رفض كل الأفكار التى داخلك ..- 1

كلنا نتذكر في مقال سابق لموقع كايرو دار بقصه الشاب الذي ذهب للحكيم الصيني فاعطاه الشاب حكمه رائعه

<< لا تجعل احدهم يملا فنجانك >> اي لا تجعل اي فكره تدخل دماغك الا بارادتك انت .

2- تكوين نماذج العادة فى عقلك بتكرارها فكرا وعملا

طبعا كلنا نعلم أي عادة اساسها ترسيخ افكار بذهننا نتيجه احساس قوي داخلي تجاه هذه افكر انشا عنها سلوك متكرر فكرا وعملا كون عاده يمكننا ايضا الوقوف هنا اذا لدينا كنز اننا لو كان لدي احساس بنجاح وكررته واكدته بداخلي سيتحول الاحساس لافكار واكررها ثم تتحول لسلوك اكرره يتحول في نهايه المطاف لعادة نااجحه .

3- إذا كان لديك رغبة حقيقية للتخلص من أى عادة مدمرة ..فإنك قد شفيت بالفعل 51%.

طبعا من القاعدة السابقه ذكرنا ان اساس أي عادة احساس وهنا نردد ونقول ان لو كانت لديك رغبه حقيقيه للتخلص من أي عادة سيئه هذا يدل انك قضيت علي الاحساس المسبب للعاده السيئه وخلقت بداخلك احساس مضاد وتبقي فقط القضاء علي السلوك المتكرر وذلك عن الطريق الاحساس المضاد للعاده السيئه ما عليك سوي تاكيد داخلي بالافكار انك ضد هذه العادة .

4- إن الحياة لاتعاقبك ..أنت تفعل ذلك لنفسك بأفكارك السلبية

يمكنك العيش سعيدا بافكارك الايجابيه تجاه الحياة ويمكنك ايضا العيش يائسا بافكارك السلبيه  الحياة بين يديك بافكارك تنتج مواقف تخلق تجارب بالحياه فكر جيدا هكذا هي الحيا ه لمن يستحقها ..

5- من لم يفشل لن ينجح

كلنا نعلم ان لا وجود لنجاح بدون خبرات ولا وجود لخبرات بدون تجارب كانت فاشله يوما ما .

6- ثقة الناس بي بقدر ثقتي بنفسي

ان الثقه تقع تحت مثلث كوني مرتبط  ... اولها الثقه بالله عز وجل ثانيها الثقه بنفسك ثالثها الثقه بالاخرين

وكلهم مرتبطين جدا ببعضهم فثق بالله جدا يمنحك ثقتك بنفسك يوجهك لمن ستثق به من الناس .

7- التركيز على الاسوء يساعد على حدوثه

ان التركيز علي الجانب السئ يخلق رغبه حقيقيه لشئ اسوء وافكار سلبيه جدا مما يخلق سلوكا يعبر عن هذه الافكار السلبيه وسيكون في نهايه المطاق قد تحقق المراد وهو الاسوء فاجعل كل تركيزك علي الاجابيات وكن متفاءلا دائما .

8- إذا كان مصعد النجاح معطلا استخدم السلم درجة درجة..

طبيعي لن تصعد الدور الخامس مرة واحد هناك سلم تصعد عليه بخطوات ثابته وسيقابلك عقبات عليك ان تملك المرونه الكافيه للاستمرار للوصول لهدفك .

9- العقل مثل العضلة كلما مرنته كلما زادت قوته .

العقل هذه الجسم الذي يصدر عنه كل افكارنا كلما مرنته والمرونه هنا ان تغذيه دائما بالافكار السهله وليست المعضله لكي تخفق في الافكار الصعبه وتحطمها هكذا هي قوة العقل

10- سحر وجاذبية المقابلة الأولى ...انظر في أعينهم واذكر اسمك بوضوح وصافحهم بابتسامة وثبات

المقابه الاولي تعتبر سحر اتصال جذاب لخلق علاقه ايجابيه بين اي شخصين فحاول دائما ان تظهر افضل ما لديك عند المقابله الاولي لاي شخص هكذا تكسب علاقه ناجحه .