تنظيف القولون بطرق طبيعية للتخلص من السموم .

كتبت/نادية القزاز

القولون هو الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة، والذي يعتبر جزءاً أساسياً في عملية الهضم، وإخراج الفضلات من الجسم.

ويتأثر القولون بعدة عوامل مثل العادات الغذائية، السن، الحالة النفسية، والتي قد تشكل جميعها سبباً في حدوث اضطرابات القولون.

و هناك عدة طرق لتنظيف القولون، منها تنظيف القولون في العيادات المتخصصة بالأمراض الباطنية والجهاز الهضمي، ومنها استعمال الأعشاب الطبية الملينة، وكذلك يمكن استخدام بعض المشروبات والتي لها فاعلية كبيرة في تنظيف القولون وتطهيره من السموم وبقايا البراز المتراكمة.

#فوائد تنظيف القولون .. لتنظيف القولون فوائد عدة، ومنها:

تنظيف القولون عاملاً أساسياً للحفاظ على كفاءة عمل الجهاز الهضمي وتعزيز قدرته على امتصاص المواد الغذائية اللازمة للجسم.

تنظيف القولون علاجاً مساعداً لمن يعانون من مشكلات في الإخراج مثل الإمساك المزمن، البواسير، وكذلك لمن لديهم مشكلات متكررة في الجهاز الهضمي السفلي مثل سقوط المستقيم.

تنظيف القولون يعمل على طرد السموم المتراكمة في جدار القولون والتي تشكل خطراً على صحة الإنسان.

تنظيف القولون يساعد على خسارة الوزن الزائد، لذا ينصح لمن يعانون من مرض السمنة ويعزمون على إتباع حمية لخسارة الوزن بالقيام بتنظيف القولون.

تنظيف القولون يعزز كفاءة الدورة الدموية ويعيد الطاقة والحيوية للجسم كما يحسن من أداء الذاكرة.

تنظيف القولون وقاية من الإصابة بالأورام السرطانية الحميدة والخبيثة مثل سرطان الجهاز الهضمي، سرعان القولون، وسرطان الأمعاء.

تنظيف القولون إجراء مساعد ينصح به من لديهم تأخر في الحمل سواء من النساء أو الرجال حيث يعتقد أن المواد السامة المتراكمة داخل الجسم تؤثر على خصوبة البويضات والحيوانات المنوية مما يتسبب في تأخر الحمل.

تنظيف القولون يساعد بشكل كبير لمن يعاني من حالات الضعف العام وفقر الدم حيث يؤدي إلى الاستفادة من الفيتامينات الموجودة داخل الطعام ويساعد على تحسين امتصاصها أثناء عملية الهضم.

ملح البحر على هيئة حبوب خشنة نقية، ويستخدم في أغراض غذائية وصحية عدة.

تضاف ملعقة من ملح البحر إلى كوب من المياه الدافئة ويتم شربها فور الاستيقاظ من النوم، وبعدها ينصح بالاستلقاء على الظهر وعمل تدليك بسيط للبطن عند منطقة القولون.

يعمل ملح البحر على تليين الفضلات وتنشيط عمل القولون. بعد عدة ساعات يحدث إسهال وتليين للبراز، وتبدأ السموم والترسبات في الخروج من القولون.

يمكن تناول المحلول الملحي مرة أسبوعياً للقيام لتنظيف للقولون بشكل دوري.